Les blessures peuvent complètement faire dérailler la saison d’une équipe de la NFL, mais les Jags sont en tête de liste des équipes les plus saines. Leur médecin-chef explique pourquoi.

JACKSONVILLE, Floride – Aux prises avec des blessures. De retour après blessures.

Sur les 32 équipes de la NFL, les Jaguars ont le moins de blessures en 2022. Ils sont maintenant à la recherche d’une victoire au Tremendous Bowl.

Le médecin-chef des Jaguars affirme qu’une partie du mérite de la bonne santé revient à l’entraîneur-chef Doug Pederson.

“Je pense que c’est une partie importante d’une équipe qui réussit”, a déclaré le Dr Kaplan, médecin principal de l’équipe des Jaguars. “J’ai vu je pense sept entraîneurs et entraîneurs intérimaires et je pense qu’il est le meilleur pour prendre soin de ses joueurs et les garder en bonne santé.”

Il remercie également Jeff Ferguson, vice-président de la santé et de la efficiency des joueurs, d’avoir élaboré le plan de soins de santé des joueurs.

“De toute la NFL, les 32 équipes, nous avons le moins de matchs manqués en raison de blessures de l’un de nos joueurs”, a déclaré Kaplan.

Man-Video games Misplaced (MGL) a classé les équipes de la NFL en fonction du nombre de matchs manqués par les joueurs blessés et en raison des protocoles de santé et leur a attribué un rating.

Le classement place Jacksonville à 78, le meilleur, suivi du prochain adversaire des Jaguars, Kansas Metropolis, à 116.

Les pires scénarios, selon MGL, étaient les Titans et les Broncos.

Kaplan dit que les “protocoles” pourraient signifier un temps d’arrêt pour les commotions cérébrales.

Alors, que fait Pederson que Kaplan trouve si utile ?

Il dit qu’un entraîneur ne se contente pas de diriger une opération basée sur des X et des O. Il parle à ses joueurs et les amène à réfléchir à la façon de prendre soin de leur propre corps. Il augmente l’intensité de l’entraînement de juillet jusqu’à la fin de la saison. Et Kaplan dit qu’il encourage les joueurs à se faire soigner.

Le plus populaire s’appelle maintenant BFR, restriction du flux sanguin. Kaplan dit: “Si vous entrez dans la salle d’entraînement athlétique du stade, vous verrez BFR derrière les tables.”

Essentiellement, l’objectif est d’accélérer le processus de récupération du joueur. En fait, dit Kaplan, BFR peut réduire de plusieurs semaines l’absence d’un joueur.

Sans BFR, un joueur peut devoir rester à l’écart de la jambe, par exemple, pour soigner une entorse à la cheville. Pendant ce temps, les muscle groups de ses jambes s’affaiblissent. Mais il ne peut pas s’entraîner complètement sur cette jambe automotive la cheville a besoin de guérir.

BFR change la façon dont vous faites cet exercice.

«Nous pouvons mettre ce brassard de pressure artérielle sur la cuisse et demander au joueur d’étendre et de plier le genou et le flux sanguin sera limité par les muscle groups. Ils doivent donc travailler dur, ce qui les maintient actifs et en pleine croissance, et fight l’atrophie (ou le rétrécissement musculaire) », explique Kaplan.

Kaplan suggest également cette explication.

“Je voulais essayer”, dit-il. “Et alors ils l’ont mis sur mon bras. J’avais un kettlebell de deux livres sur mon bras, très léger. Je faisais juste 10 à 15 boucles et tout d’un coup j’ai eu l’impression de tenir 40 livres.”

Un brassard de pressure artérielle BFR n’est pas quelque selected qu’ils mettent sur votre bras au bureau du médecin.

Kaplan dit que c’est un garrot de qualité chirurgicale. “Donc, il y a une science pour savoir combien de pression, combien de temps pour le faire, et souvent vous pouvez le faire.”

Kaplan dit que BFR n’est qu’un exemple de la formation complexe qui a lieu au sein de l’organisation Jaguars. Il tient à saluer toute l’équipe de professionnels qui travaille chaque semaine pour garder l’équipe en bonne santé.

Les Jaguars battront-ils les Chiefs ?

Kaplan sourit et dit : “Tout est doable avec cette équipe.”

SOURCES :

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